Groepslessen
Samen trainen · Alle niveaus
Full-body training met kracht, conditie en functionele bewegingen onder begeleiding van een ervaren coach. Geschikt voor alle niveaus.
Wat zijn Groepslessen?
Als je op zoek bent naar een manier om consistent te blijven, kracht op te bouwen en je daarbij goed te voelen, dan is groepstraining bij CrossFit Capelle aan den IJssel in Capelle aan den IJssel, Zuid-Holland misschien precies wat je nodig hebt. Elke sessie wordt begeleid door een ervaren coach en is opgebouwd als een full-body training met kracht, conditie en functionele bewegingen.
Je hoeft niet in topvorm te zijn om te beginnen. Onze coaches begeleiden je stap voor stap en helpen je om veilig, met vertrouwen en op je eigen tempo te trainen, ongeacht je niveau.
- 01Deskundige coaching die je door elke training begeleidt
- 02Gestructureerde sessies die je helpen om consistent te blijven
- 03Bouw kracht op, verbrand calorieën en verbeter je uithoudingsvermogen
- 04Train samen met een ondersteunende en motiverende community
Net begonnen?
Start eerst met Kickstart.
Een paar weken basis-opbouw onder begeleiding, in een kleine, vaste groep. Daarna stap je vol in Groepslessen.